WHOOP 5.0 — это не просто фитнес-браслет. Это персональный трекер здоровья, который работает круглосуточно и даёт вам чёткую картину: как вы спите, восстанавливаетесь и справляетесь с нагрузками.
Что отслеживает WHOOP 5.0?
Качество и фазы сна, уровень нагрузки и степень восстановления организма
Индивидуальные рекомендации по тренировкам и отдыху
Расчёт VO₂ Max и контроль пульсовых зон
Отслеживание гормональных циклов у женщин
Оценка биологического возраста и скорости старения (метрика Healthspan)
Онлайн-мониторинг уровня стресса в течение дня
Здоровье под контролем — система уведомлений о критичных изменениях в показателях
